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21 setembro 2009

Fazendo jus a Balança

Gente, já que a balança não mexe pra baixo, então vai mexer pra cima...hehehe (brincadeirinha gente)! Mas agora confesso mesmo, sábado "liberei geral" Fui em um almoço de aniversário e comi tudo que tinha direito. O pior é que foi bem consciente e nem me arrependi!



Hoje, na minha caminhada matinal fiz os propósitos para a semana. Falta 1 semana para voltar a nutricionista e estou no mesmo. Pensei em diminuir o carboidrato (que acho exagerado o indicado por ela) para ver o resultado e comentar com ela. Poxa, 1 mês perdido!! Experimentando um cardápio que não deu certo. To bem chateada com isso, mas pensei em voltar lá para ver o que ela me diz.



Boa semana a todas, obrigada pelas visitas! Eu sempre dou uma olhadinha e quando possível participo com vocês!!

bjs



Ganhei um selinho da Clau!! Obrigada amiga!!







Regras:

1 - Publicar o selinho e indicar o blog que repassou

2- 10 palavras que qualifiquem seu blog:
-sincero
-light
-desabafo
-útil
-fofo
-amigo
-companheiro
-refúgio
-em dia
-seguido por gente linda!

3 - Repassar para 10 a 15 blogs a avisá-los

Dedico esse selinho para as minhas amigas companheiras que me acompanham e incentivam sempre:

1- Aline Virtus
2- Gabi
3- Patty
4- Tita
5 - Luciana
6 - Juliana
7 - Vanessa
8- Verônica
9 - Luciana Minas
10- Livia
Postado por às

3 comentários:

  1. * Aline Virtus *21/9/09 8:52 AM

    Ju, obrigada por me lembrar o nome do chocolate, com pude esquecer, gostava tanto! Ha ha ha E tive a agradável SURPRESA de engordar depois de muito chocolate... ha ha ha

    Um mês estaganada, que coisa. S enão sente fome, reduza um pouco a uantidade dos carboidratos mesmo, fale com ela. E quanto à jacada, seja bem-vinda ao mundo dos normais que escorregam e levantam também! :D

    Vai dar tudo certo, vamos mudar essa balança! Pra cima não, Não POOOOOODE! Vamos deixá-la confusa, menina, coloca ela de cabeça para baixo, de castigo, encostada na parede! Ha ha ha

    Excelente semana, vamos juntas! Estamos praticamente com o mesmo peso e temos a mesma meta, precisamos nos UNIR com força total, de mãos dadas, detonando as banhas excendentes! \o/

    Bjs

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  2. * Aline Virtus *21/9/09 8:53 AM

    Veleu pelo selinho, já tenho ele, mas vou colocar seu nome lá nas pessoas que me indicaram! É sempre bom saber que nosso blog é shoW! :P Ha ha

    Bjs

    ResponderExcluir
  3. Luciana Kotaka22/9/09 5:05 PM

    Olá querida, vamos com calma e lembre-se caiu, levante-se!
    Tudo vai dar certo, o processo de perda de peso é gradativo, e aos poucos vai conseguir entender seu corpo, quais alimentos te fazem bem, quais te travam,e assim vai chegando em sua meta. Beijocas

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21 setembro 2009

Fazendo jus a Balança

Gente, já que a balança não mexe pra baixo, então vai mexer pra cima...hehehe (brincadeirinha gente)! Mas agora confesso mesmo, sábado "liberei geral" Fui em um almoço de aniversário e comi tudo que tinha direito. O pior é que foi bem consciente e nem me arrependi!



Hoje, na minha caminhada matinal fiz os propósitos para a semana. Falta 1 semana para voltar a nutricionista e estou no mesmo. Pensei em diminuir o carboidrato (que acho exagerado o indicado por ela) para ver o resultado e comentar com ela. Poxa, 1 mês perdido!! Experimentando um cardápio que não deu certo. To bem chateada com isso, mas pensei em voltar lá para ver o que ela me diz.



Boa semana a todas, obrigada pelas visitas! Eu sempre dou uma olhadinha e quando possível participo com vocês!!

bjs



Ganhei um selinho da Clau!! Obrigada amiga!!







Regras:

1 - Publicar o selinho e indicar o blog que repassou

2- 10 palavras que qualifiquem seu blog:
-sincero
-light
-desabafo
-útil
-fofo
-amigo
-companheiro
-refúgio
-em dia
-seguido por gente linda!

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Dedico esse selinho para as minhas amigas companheiras que me acompanham e incentivam sempre:

1- Aline Virtus
2- Gabi
3- Patty
4- Tita
5 - Luciana
6 - Juliana
7 - Vanessa
8- Verônica
9 - Luciana Minas
10- Livia
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  1. * Aline Virtus *21/9/09 8:52 AM

    Ju, obrigada por me lembrar o nome do chocolate, com pude esquecer, gostava tanto! Ha ha ha E tive a agradável SURPRESA de engordar depois de muito chocolate... ha ha ha

    Um mês estaganada, que coisa. S enão sente fome, reduza um pouco a uantidade dos carboidratos mesmo, fale com ela. E quanto à jacada, seja bem-vinda ao mundo dos normais que escorregam e levantam também! :D

    Vai dar tudo certo, vamos mudar essa balança! Pra cima não, Não POOOOOODE! Vamos deixá-la confusa, menina, coloca ela de cabeça para baixo, de castigo, encostada na parede! Ha ha ha

    Excelente semana, vamos juntas! Estamos praticamente com o mesmo peso e temos a mesma meta, precisamos nos UNIR com força total, de mãos dadas, detonando as banhas excendentes! \o/

    Bjs

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  2. * Aline Virtus *21/9/09 8:53 AM

    Veleu pelo selinho, já tenho ele, mas vou colocar seu nome lá nas pessoas que me indicaram! É sempre bom saber que nosso blog é shoW! :P Ha ha

    Bjs

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  3. Luciana Kotaka22/9/09 5:05 PM

    Olá querida, vamos com calma e lembre-se caiu, levante-se!
    Tudo vai dar certo, o processo de perda de peso é gradativo, e aos poucos vai conseguir entender seu corpo, quais alimentos te fazem bem, quais te travam,e assim vai chegando em sua meta. Beijocas

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Gente, já que a balança não mexe pra baixo, então vai mexer pra cima...hehehe (brincadeirinha gente)! Mas agora confesso mesmo, sábado "liberei geral" Fui em um almoço de aniversário e comi tudo que tinha direito. O pior é que foi bem consciente e nem me arrependi!



Hoje, na minha caminhada matinal fiz os propósitos para a semana. Falta 1 semana para voltar a nutricionista e estou no mesmo. Pensei em diminuir o carboidrato (que acho exagerado o indicado por ela) para ver o resultado e comentar com ela. Poxa, 1 mês perdido!! Experimentando um cardápio que não deu certo. To bem chateada com isso, mas pensei em voltar lá para ver o que ela me diz.



Boa semana a todas, obrigada pelas visitas! Eu sempre dou uma olhadinha e quando possível participo com vocês!!

bjs



Ganhei um selinho da Clau!! Obrigada amiga!!







Regras:

1 - Publicar o selinho e indicar o blog que repassou

2- 10 palavras que qualifiquem seu blog:
-sincero
-light
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-útil
-fofo
-amigo
-companheiro
-refúgio
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-seguido por gente linda!

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Dedico esse selinho para as minhas amigas companheiras que me acompanham e incentivam sempre:

1- Aline Virtus
2- Gabi
3- Patty
4- Tita
5 - Luciana
6 - Juliana
7 - Vanessa
8- Verônica
9 - Luciana Minas
10- Livia
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  1. * Aline Virtus *21/9/09 8:52 AM

    Ju, obrigada por me lembrar o nome do chocolate, com pude esquecer, gostava tanto! Ha ha ha E tive a agradável SURPRESA de engordar depois de muito chocolate... ha ha ha

    Um mês estaganada, que coisa. S enão sente fome, reduza um pouco a uantidade dos carboidratos mesmo, fale com ela. E quanto à jacada, seja bem-vinda ao mundo dos normais que escorregam e levantam também! :D

    Vai dar tudo certo, vamos mudar essa balança! Pra cima não, Não POOOOOODE! Vamos deixá-la confusa, menina, coloca ela de cabeça para baixo, de castigo, encostada na parede! Ha ha ha

    Excelente semana, vamos juntas! Estamos praticamente com o mesmo peso e temos a mesma meta, precisamos nos UNIR com força total, de mãos dadas, detonando as banhas excendentes! \o/

    Bjs

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  2. * Aline Virtus *21/9/09 8:53 AM

    Veleu pelo selinho, já tenho ele, mas vou colocar seu nome lá nas pessoas que me indicaram! É sempre bom saber que nosso blog é shoW! :P Ha ha

    Bjs

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  3. Luciana Kotaka22/9/09 5:05 PM

    Olá querida, vamos com calma e lembre-se caiu, levante-se!
    Tudo vai dar certo, o processo de perda de peso é gradativo, e aos poucos vai conseguir entender seu corpo, quais alimentos te fazem bem, quais te travam,e assim vai chegando em sua meta. Beijocas

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