Oi Gente! Nossa hoje o dia tá um desânimo total! Fui dormir muito tarde, estou morrendo de sono e parece que a manhã não acaba nunca! Credo! Comi um bombom (3pontos) para ver se passa... Vocês acham que passou?? Só gastei meus preciosos pontinhos..rs.. Agora na hora do almoço vou fazer algo que me anime para enfrentar a tarde de trabalho (sei lá o que..rs..)
Ainda bem que mesmo com o desânimo consegui sair da cama às 6h20 e caminhar 50minutos.
Acho que to ficando meio neurótica com a balança. Agora só vou me pesar na sexta, porque se duvidar me peso todos os dias... O pior disso é que varia muito e quando o ponteiro não desce perco o gás.
To procurando alimentos para variar a minha dieta. Ontem descobri que o gengibre acelera o metabolismo. Não sabia. Vou começar a tomar um suquinho para ajudar.
Bem, até sexta com o resultado da balança.
bjs e bom meio de semana
Oi Ju!!! Eu também estou num desânimo total...
ResponderExcluirAgora então, depois do almoço, tá me dando até sono... ainda mais com esse friozinho... Sabe que eu também ando me pesando praticamente todo dia, já faz tempo que eu fico me prometendo pesar somente na segunda, mas a ansiedade é maior...
Vou te seguir pra a gente manter contato. Beijo
Há não ....Alô, bola pra frente nada de desanimo....Vamos que vamos!!!!
ResponderExcluirMenina, um chocolate de vez em quando pode... sem culpas, ainda mais se estiver contando pontos. :) E quanto ao desânimo, nosso empenho tem que aumentar, precisamos nos dedicar mais ainda para mudar a tal balança. Hoje mesmo conversei no *Virtus* com a balança do VP; do jeito que está não dá para ficar! Algo tem que mudar... e se estou mudando, por que o peso se mantem? Oh céus!
ResponderExcluir:D Mas a verdade é que quando estamos desanimadas, vamos buscar dentro de nós mesmas a força que nos falta. Ela está aí, só precisa ser encontrada! Ache a sua!
Bjs
Oi Juuu!
ResponderExcluirAhh agora eu to melhorzinha...Ah menina, mas emagrecer e parar é normal, é o famoso platô, mas ainda nem emagreci pra parar rsrs. Mas vou parar com essa ansiedade, acho que é o que mais atrapalha... Ai será que eu como pouco? Puxa eu achava que comia até demais rsrsrs Agora me animei :)
Brincadeira, mas eu tenho buscado mais opções, tipo frutas e integrais, oq é praticamente um milagre pra mim rssss..Ahh mas obrigada pela força e pelas dicas Ju... A fase ruim logo passa e volto ao normal
Bjkas