Dia 2 - Escolha duas dietas razoáveis

Gostei desta ideia do plano B. Escolho duas, porque se uma não der certo, não tenho desculpa para desistir, entro logo com a segunda opção.

Então, minha escolha foi a seguinte: a primeira é a que foi indicada pela minha nutricionista (que ainda não funcionou, acho pq eu ainda não a fiz funcionar) e a segunda é o método VP (que eu gosto muito e sempre deu resultado comigo)

Pensamento do Dia: "Quando eu aceitar o fato de que preciso ter uma programação alimentar saudável para toda a minha vida, fazer dieta será mais fácil."