Mas acredito que este processo de como se comportar é super válido, é sempre uma aprendizagem!
Segue aqui uma dica: Pão light de Soja da Nutrella: 3 fatias = 1 ponto. Eu gosto mesmo é de pão integral, mas sempre é bom variar um pouco, né?
01 junho 2010
Resultado da Semana
Gente! Tô super feliz com o resultado desta semana= - 1,300kg. Na primeira semana de recomeço no VP não eliminei nada e esta semana tive este resultado!! O difícil é que nesta semana tive já eventos, aniversários, confraternizações... não é fácil. Mesmo você se esforçando acaba caindo "de boca" em massas, pizzas, doces!
Mas acredito que este processo de como se comportar é super válido, é sempre uma aprendizagem!
Segue aqui uma dica: Pão light de Soja da Nutrella: 3 fatias = 1 ponto. Eu gosto mesmo é de pão integral, mas sempre é bom variar um pouco, né?
bjs e vamos em frente
Mas acredito que este processo de como se comportar é super válido, é sempre uma aprendizagem!
Segue aqui uma dica: Pão light de Soja da Nutrella: 3 fatias = 1 ponto. Eu gosto mesmo é de pão integral, mas sempre é bom variar um pouco, né?
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01 junho 2010
Resultado da Semana
Gente! Tô super feliz com o resultado desta semana= - 1,300kg. Na primeira semana de recomeço no VP não eliminei nada e esta semana tive este resultado!! O difícil é que nesta semana tive já eventos, aniversários, confraternizações... não é fácil. Mesmo você se esforçando acaba caindo "de boca" em massas, pizzas, doces!
Mas acredito que este processo de como se comportar é super válido, é sempre uma aprendizagem!
Segue aqui uma dica: Pão light de Soja da Nutrella: 3 fatias = 1 ponto. Eu gosto mesmo é de pão integral, mas sempre é bom variar um pouco, né?
bjs e vamos em frente
Mas acredito que este processo de como se comportar é super válido, é sempre uma aprendizagem!
Segue aqui uma dica: Pão light de Soja da Nutrella: 3 fatias = 1 ponto. Eu gosto mesmo é de pão integral, mas sempre é bom variar um pouco, né?
2 comentários:
Anônimo1/6/10 8:06 AMOi!! Bom Dia..
ResponderExcluir
Cara, tentei o vp mas achei tao difícil..rsrs...
Acho mais fácil RA, sei lá...rs...eu fico meio encucada com os pontos...
mas importante é o resultado né?rsrs
Bjoos
Tenha um ótimo dia- Anônimo15/6/10 9:48 AM
Tbm amoo pão integral, o melhor que eu encontrei foi o 7 grãos em que 2 fatias são 1 ponto..hehe
ResponderExcluir
Vc viu o namorado que tenho??hauaha...ele só me faz engordar, é chocolates, hamburguer...só Jesus!
Bjoos
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01 junho 2010
Resultado da Semana
Gente! Tô super feliz com o resultado desta semana= - 1,300kg. Na primeira semana de recomeço no VP não eliminei nada e esta semana tive este resultado!! O difícil é que nesta semana tive já eventos, aniversários, confraternizações... não é fácil. Mesmo você se esforçando acaba caindo "de boca" em massas, pizzas, doces!
Mas acredito que este processo de como se comportar é super válido, é sempre uma aprendizagem!
Segue aqui uma dica: Pão light de Soja da Nutrella: 3 fatias = 1 ponto. Eu gosto mesmo é de pão integral, mas sempre é bom variar um pouco, né?
bjs e vamos em frente
Mas acredito que este processo de como se comportar é super válido, é sempre uma aprendizagem!
Segue aqui uma dica: Pão light de Soja da Nutrella: 3 fatias = 1 ponto. Eu gosto mesmo é de pão integral, mas sempre é bom variar um pouco, né?
2 comentários:
- Anônimo1/6/10 8:06 AM
Oi!! Bom Dia..
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Cara, tentei o vp mas achei tao difícil..rsrs...
Acho mais fácil RA, sei lá...rs...eu fico meio encucada com os pontos...
mas importante é o resultado né?rsrs
Bjoos
Tenha um ótimo dia - Anônimo15/6/10 9:48 AM
Tbm amoo pão integral, o melhor que eu encontrei foi o 7 grãos em que 2 fatias são 1 ponto..hehe
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Vc viu o namorado que tenho??hauaha...ele só me faz engordar, é chocolates, hamburguer...só Jesus!
Bjoos
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Oi!! Bom Dia..
ResponderExcluirCara, tentei o vp mas achei tao difícil..rsrs...
Acho mais fácil RA, sei lá...rs...eu fico meio encucada com os pontos...
mas importante é o resultado né?rsrs
Bjoos
Tenha um ótimo dia
Tbm amoo pão integral, o melhor que eu encontrei foi o 7 grãos em que 2 fatias são 1 ponto..hehe
ResponderExcluirVc viu o namorado que tenho??hauaha...ele só me faz engordar, é chocolates, hamburguer...só Jesus!
Bjoos