tag:blogger.com,1999:blog-13571693.post8886268449435386758..comments2022-11-21T07:55:52.346-04:00Comments on Ju emagrecendo: Dia 3 - Sente-se para comerJu emagrecendohttp://www.blogger.com/profile/17819976044417698060noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-13571693.post-65910943707607419812010-01-20T18:23:10.769-04:002010-01-20T18:23:10.769-04:00Ah Ju, eu quero tanto mudar, mesmo vendo parte de ...Ah Ju, eu quero tanto mudar, mesmo vendo parte de meu esforço ir para as cucuias nesse final de ano, que nem te conto! Estou animada, acredito que consigo, mesmo começando TUDO de novo! Vou fazer melhor, mais bonito e mais bem feito! Errar? CLARO, acontece! Mas vou pensar bem antes, estou aqui usando meus flex adoidada nessa readaptação, mas tenho fé que vou conseguir fazer a balança descer de * Aline Virtus *https://www.blogger.com/profile/05448133701783048024noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13571693.post-61937512014928794532010-01-19T16:54:24.501-04:002010-01-19T16:54:24.501-04:00Vamos lá querida, um resumo das primeiras tarefas ...Vamos lá querida, um resumo das primeiras tarefas do livro Pense Magro são:<br /><br />01 - Registre as vantagens de Emagrecer<br />02 - Escolha duas dietas razoáveis<br />03 - Sente-se para comer<br />04 - Elogie-se<br />04 - Coma devagar e conscientemente<br /><br />Quanto tempo demora em cada refeição?<br />o ideal é mais de 20 minutos para se sentir saciada.<br /><br />BeijosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13571693.post-21639071390664522192010-01-19T09:56:14.320-04:002010-01-19T09:56:14.320-04:00Sempre me alimento sentada, mas às vezes sei que f...Sempre me alimento sentada, mas às vezes sei que faço algo não recomendado: sento em frente a TV... \o/ mas é de vez em quando, aos domingos, para variar! :P Bjs* Aline Virtus *https://www.blogger.com/profile/05448133701783048024noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13571693.post-83737440380309910612010-01-18T11:37:50.446-04:002010-01-18T11:37:50.446-04:00É verdade o sentar é sujetivo, se cozinho fico cut...É verdade o sentar é sujetivo, se cozinho fico cutucando, sempre to caçando algo mesmo sentadinha rs..<br />Vim agradecer a visita e te conhecer melhor<br />bjsLeilinha....https://www.blogger.com/profile/17955477098501944848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-13571693.post-78277069559994055742010-01-18T08:50:31.219-04:002010-01-18T08:50:31.219-04:00http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com/
Oi Ju...http://embuscadocorposaudavel.blogspot.com/<br /><br />Oi Ju, estão organizando um encontro de Blogueiras em Curitiba, talvez fosse legal irmos também. Bjks<br />(Quando quiser retornar, me ligue)Luciana Kotakahttp://www.comportamentomagro.com.brnoreply@blogger.com